Ezin duzu gaztetasuna betiko gorde, baina zahartzaroaren hasiera hamarkadaz atzeratzea oso posible da. Zahartzearen aurkako zainketari ekiteko, ez dago lehen zimurrak agertu arte itxaron beharrik; aitzitik, hobe da aldez aurretik prebentzio neurriak hartzea. Kontuan izan dezagun nondik hasi, zeri erreparatu eta zer emaitzei ahalegindu behar den.
Azala nola zahartzen den
Zahartze prozesuak gorputzeko zelula guztiei eragiten die, eta azala ez da salbuespena. Prozesu honetan barneko zein kanpoko faktoreek eragiten dute. Lehenengo taldean genetika, etnia eta maila hormonalak sartzen dira, aldatzeko ezinezkoak edo oso zailak diren gauzak. Bigarrena estresa, airearen eta kutsadura ultramorearen esposizioa, erretzea, elikadura, lo eta mugimendu eza eta hainbat gaixotasun dira. Faktore hauek kontrolatu daitezke. Posible da efektu negatiboak gutxienez partzialki neutralizatzea kalitatezko larruazala zaintzea eskainiz.
Adinarekin, larruazalaren egoeraren araberako prozesu asko moteltzen dira; adibidez, zelulak ez dira gaztetan bezain azkar berritzen. Odol-zirkulazioa hondatzen da, eta, beraz, zelulen elikadura. Hidratazio maila jaisten da azido hialuroniko faltagatik, eta kolageno eta elastina gutxiago sortzen dira. Azala meheago bihurtzen da, lehorragoa eta elastikoagoa bihurtzen da eta zimurrak agertzen dira.
Kanpoko faktoreek egoera larriagotzen dute. Horrela, erradiazio ultramorearen esposizioaren ondorioz, azalaren egitura aldatzen da, meheagoa eta elastikoagoa bihurtzen da. Erretzeak epidermisaren birsorkuntza moteltzen du eta odol-zirkulazioa kaltetzen du, eta horrek zelulen elikadura eten egiten du. Airearen kutsadurak adin orbanak eta zimurrak agertzea eragiten du.
Berri ona da bizimodu osasuntsu batek gaztetasuna luzatzen duela. Antioxidatzaileetan aberatsak diren elikagaiak, kalitatezko loak eta jarduera fisiko moderatua jateak zure edertasuna denbora luzez mantentzen lagunduko dizu.
Prebentzioa ala tratamendua?
Uste da azala 28 urterekin hasten dela zahartzen. Praktikan, dena banakakoa da: batzuek adinaren zantzuak lehenago aurkitzen dituzte, eta beste batzuk geroago, ezaugarri genetikoen, osasun egoeraren, bizimoduaren eta kanpoko faktoreen eraginaren arabera. Nolanahi ere, ez dago zure burua zaintzeari utzi beharrik ispiluko islak atsegin izateari uzten dion unera arte. Prebentzioa tratamendua baino eraginkorragoa eta merkeagoa da beti, beraz, aldez aurretik zaindu behar duzu gaztaroa luzatzeko. Zenbat eta urrunago joan, orduan eta indartsuagoak izango dira erabili beharko dituzun bitartekoak, baina zahartzea saihesteko nahikoa da zure larruazala arretaz zaintzea eta efektu negatiboetatik babestea.
Kosmetikoak aukeratzerakoan, ez duzu markan zentratu behar, baizik eta kosmetologo baten gomendioetan azterketa pertsonal baten ondoren emandako. Pertsona guztiak desberdinak dira, zahartze prozesua ere modu ezberdinean gertatzen da eta hori zuzentzeko banakako ikuspegia behar da. Medikuak zehaztuko ditu egutegiari ez, baina adin biologikoari dagozkion bitarteko egokiak.
Zahartzearen aurkako zaintzaren ezaugarri nagusiak
- Efektu leuna. Larruazala lehortzen duten sasiak eta produktu oldarkorrak uzteko garaia da. Larruazal heldua sentikorra da eta ez da ondo sendatzen prozedura traumatikoen ondoren. Zainketa delikatua eta leuna behar du;
- Nahitaezko azala babestea. Eguzkia azalaren lehen etsaia da. Ez da ezertarako "fotozahartze" termino berezi bat izpi ultramoreen eraginez azalean gertatzen diren aldaketei erreferentzia egiteko. Adinean aurrera egin ahala, gero eta zailagoa egiten zaio larruazala haien ondorioei aurre egitea. SPF duten kremek horretan lagunduko diote. Era berean, beharrezkoa da larruazala erradikal askeen eraginetatik babestea;
- Hidratazio bizia. Tonua hondatzearen eta zimurrak agertzearen berehalako kausa hezetasun falta da. Zahartzearen aurkako zainketak hidratazio sakonean oinarritzen dira;
- Kolagenoaren ekoizpenaren estimulazioa. Helduaroan, larruazalaren elastikotasunaren arduraduna den kolagenoa astiroago sintetizatzen da eta gaztetan baino azkarrago suntsitzen da. Horrek esan nahi du epidermisaren turgorea areagotzeko beharrezkoak diren proteina-konposatuen eraketaren estimulazio gehigarria beharrezkoa dela;
- Ez krema bakarrik. Baliteke hidratatzaile geruza mehe bat nahikoa ez izatea. Adinaren aurkako zainketak larruazaleko elikadura intentsiboa, esfolianteak, maskarak eta serumak erabiltzea dakar. Prozedura profesionalen beharra ere handitzen ari da urtero;
- Erregulartasuna. Azala gazteak bere jabeari barkatuko dio bekatu txikiak, hala nola gauez garbitu gabe utzitako kosmetikoak edo zainketa irregularrak. Emakume helduek aurpegia, lepoa eta eskotea etengabe zaindu behar dituzte, egunez egun, urtez urte. Kasu honetan bakarrik efektu nabaria izan dezakezu.
Medikuaren iruzkina:
Ez dago zure pentsamenduetan larruazala zaintzeko prozesua zaildu beharrik, hasi txiki, etxeko zainketa egokiarekin! Gaixotasun dermatologikoak badituzu, dermatologo batekin kontsultatu behar duzu! Kalitate handiko etxeko arreta ere ezingo zaitu prozesu akututik atera. Lehenik eta behin, tratamendua zainketa kosmozeutikoaren atzeko planoan, gero beste guztia bakarrik.
Posible al da kosmetologorik gabe egin?
Medikuntza estetikoak eta kosmetologiak ez dute oraindik betiko gaztetasunaren ametsa errealitate bihurtu, baina gauzatzera askoz gehiago hurbiltzea ahalbidetu dute. Injekzio- eta hardware-kosmetologia-prozedurek barrutik gaztetzeko eta azala modu naturalean berreskuratzeko aukera ematen dute. Dena den, akatsa litzateke pentsatzea nahikoa dela urtean behin kosmetologia klinika batean ikastaro bat egitea, eta gainerako denboran aurpegia eta gorputza zaintzea alde batera uztea. Zaintza profesionala etxeko zaintzarekin osatu behar da, etengabekoa, egunero. Planteamendu honek emaitza optimoak lortzeko eta zahartzaroa urte askotan atzera egiteko aukera ematen du.
Gaztetasuna zaintzeko, prozedura kosmetikoak oso desiragarriak dira eta etxeko zahartzearen aurkako zainketa guztiz beharrezkoa da. Hobe da biak konbinatzea.
Etxeko zahartzearen aurkako zainketak
Eta orain zehaztasunez aztertzeko garaia da adinaren aurkako larruazaleko zainketak zer izan behar duen. Zein fasetan datza, zer tresna erabili behar diren eta nola erabili behar bezala.
Azpimarratu behar da berriro ere gaztetze-ikuspegitik aurpegiko zaintzara hurbiltzen hasi behar den adina banan-banan zehazten dela. Zaila da zure azalaren egoera modu independentean ebaluatzea eta denboran aldaketak hautematea, beraz, hobe da kosmetologo batekin kontsultatzea gaztetasuna zaintzeko banakako plan bat egiteko.
Garbiketa
Beharrezkoa da adinarekin lotutako aldaketei etengabe aurre egitea, eta hobe da ohiko zainketa pertsonaleko produktuak aukeratzea efektu berritzailearekin. Desagertzea saihesteko, ahalik eta garbigarri leunenak eta delikatuenak erabiltzea gomendatzen da. Makillaje, sebo eta ezpurutasunen hondakinak erraz kendu behar dituzte, baina ez dute azala lehortu edo zauritu.
Garbitzaile bat aukeratzerakoan, zure azalaren egoeran zentratu behar duzu. Garbitu ondoren estutasun edo ondoeza sentsazioa badago, osagai hidratatzaileen eduki handiagoa duen beste aukera bat bilatu behar duzu. Distira koipetsua agertzeak ere, bitxia bada ere, hezetasun falta adierazten du. Narritadura eta gorritasuna gertatzen badira, produktu hipoalergenikoei arreta jarri behar diezu.
Zure larruazala erupzioak izateko joera badu ere, ez zenuke lehortzeko produktu oldarkorrak aukeratu behar. Hobe da efektu antiinflamatorioa duten kosmetikoei lehentasuna ematea.
Goizean eta arratsaldean garbiketa bi prozedura guztiz desberdinak dira. Lehenengo kasuan, azaleko jariaketak eta gaueko kremaren hondarrak kendu besterik ez duzu behar. Aparra erraz aurre egin diezaioke zeregin horri, eta kasu batzuetan nahikoa da tonika soilik erabiltzea. Arratsaldean, eguzkitako krema, kosmetika eta kutsadura atmosferikoaren hondakinak ere kendu behar dituzu. Egoera horretan, ukenduak, kremak eta makillaje kentzeko olioak ondo etorriko dira. Gainera, astean 1-2 aldiz erabili behar duzu poroak garbitzeko maskara.
Aurpegia ez ezik, lepoa eta eskotea ere garbitu behar dituzu. Eremu hauek zahartzearen oso jasaten dute eta, beraz, arreta handia behar dute.
Tonifikazioa
Zaintza-etapa hori gutxiesten dute askok, eta guztiz alferrik. Toniko bat erabiltzeak uraren eta azidoaren oreka berreskuratzen du, aurpegia krema aplikatzeko prestatzen du eta eragin oldarkorretatik babesten du. Gainera, krema garbitzaileak edo aparrak aurre egin ezin izan dituen hondakin kutsatzaileak kentzen dira.
Tonikoa larruazal motaren arabera hautatzen da eta goizean eta arratsaldean garbitu (edo beste garbiketa bat) ondoren erabiltzen da. Bi kasuetan agente egoki bera erabil daiteke.
Hidratazioa
Beharbada, zahartzearen aurkako zainketan garrantzitsuena hidratazioa da. Azala helduak beti behar du hezetasuna eta, horren arabera, produktu hidratatzaileak eta prozedura profesionalak.
Azido hialuronikoaren molekulak tamaina ikaragarria du eta ezin du hesi epidermikoan sartu azalaren geruza sakonenetan sartzeko, beraz, injekzioak izan dira eta izaten jarraitzen dute erabiltzeko modurik eraginkorrena. Hala ere, zientzialariek molekula prozesatzen ikasi dute, dermisan hobeto barneratzeko. Garapen horiei esker, azido hialuronikoa duten kanpoko produktu modernoen eraginkortasuna nabarmen handitu da.
Beste hidrante ezagun bat urea da. Ez utzi apetarik gabeko izenarekin: substantziak larruazala hezetasunez asetzen du eraginkortasunez, eta aldi berean zelulen berritzea estimulatzen du. Horrelako produktuak egokiak dira azal lehor, deshidratatu, zakar eta zakarrentzako. Hezetasun-maila mantentzeko eta azala hobetzeko, nahikoa da urea-eduki txikia duten kremak. Produktu kontzentratuagoak erabiltzen dira oinetako kailuak leuntzeko.
Glizerina beste osagai ezagun bat da. Bere higroskopikotasuna dela eta, azido hialuronikoa bezalako ur molekulak erakartzen eta lotzen ditu. Propietate hidratatzaileei dagokienez, alkohol trihidrodrikoa (glizerina) azido hialuronikoa baino txikiagoa da, baina azala erraz sartzen diren molekula txikiagoak ditu. Osagai hau adinaren aurkako efektua duten aurrekontu hidratatzaile gehienetan sartzen da. Aldi berean, glizerina kontzentratuak kontrako efektua izan dezake, epidermisaren hezetasuna ateraz, eta, beraz, fabrikatzaile gehienek alkohol trihidrikoa larruazaleko beste hidratatzaile batzuekin konbinatzen dute.
Medikuaren iruzkina:
Azpimarratu nahiko nuke urea duten produktuak aukeratzen ditugula hiperkeratosi kasuetan, adibidez, azal zakarrarekin, psoriasiarekin, iktiosiarekin. Ureak ezkatak esfoliatzen laguntzen du, eta produktuen beste osagai batzuk hezetzen eta elikatzen laguntzen du.
Elikadura
Beste organo batzuek ez bezala, larruazalak elikadura jaso dezake modu tradizionalean ez ezik -odolaren bidez- baizik eta gainazalean aplikatzen diren substantziak xurgatuz. Hau ez da hezetasuna bakarrik, baita mota guztietako bitaminak, mineralak, aminoazidoak eta lipidoak ere. Larruazaleko nutrizio gabeziak berritzen dituzte, epidermisaren egitura hobetzen dute, osagai erabilgarriekin asetzen dute eta babes lipidoen geruza indartzen dute.
Lehen kosmetika produktuak hidratatzaile eta elikagarrietan ziurtasunez banatzen baziren, orain lerro hau ezabatu egin da: krema berak larruazala hezetasun eta mantenugaiez ase dezake. Oro har, krema, serum eta maskar modernoek bi efektu motak konbinatzen dituzte.
Azala elikatzeko, lehenik eta behin, gantzak eta substantzia liposolubleak behar dira. Ez gutxietsi gaztetasuna zaintzeko duten garrantzia. Adinarekin, azala lipidoak gero eta gehiago behar ditu. Gaztetan gehiegizko sebo jariatzeagatik salatu zuten neskek ere nabaritzen dute urteen poderioz azala lehortu egiten dela. Larruazaleko gainazaleko gantz-filma meheagoa bihurtzen da eta ezin du epidermisa babestu ingurumen-eragin negatiboetatik.
Lipidoen gabeziak honako hauek eragiten ditu:
- Sentsibilitatea areagotzea;
- Hildako zelulen esfoliazioa moteltzea;
- Hezetasun maila murriztua;
- Imeltze goiztiarra.
Uste da larruazalak mantenugaiak ondoen xurgatzen dituela gauez, beraz, produktu elikagarriak gauez aplikatzea gomendatzen da.
Medikuaren iruzkina:
Gure larruazala mantu hidro-lipidoz estalita dago, hau oso egitura garrantzitsua da, gure larruazalaren funtzionamendu normala bermatzen duena! Bere osotasuna urratzen bada, azala hauskorra, lehorra, deshidratatu egiten da, ez du ingurumen-faktore erasokorrei aurre egiten eta larruazaleko mikrofloraren oreka eten egiten da. Defentsarik gabe geratzen gara eta larruazaleko hainbat gaixotasunekiko erresistentzia galtzen dugu.
Babes
Larruazalak barne-organoak babesten ditu ingurumen-eragin negatiboetatik. Aire kutsatuarekin, erradiazio ultramorearekin, substantzia erasokorrekin, tenperatura baxuekin edo altuekin kontaktuan jartzen da. Efektu hori ez da oharkabean pasatzen: azalaren egoera okerrera egiten da. Zahartzaro goiztiarra saihesteko, zaindu behar duzu zure larruazala bizitza osoan zehar babesten.
Lehenik eta behin, beharrezkoa da larruazala eguzki-argiaren esposiziotik babestea. Eta hori egin behar duzu egun argi orduetan kalera ateratzen zaren bakoitzean, eta ez hondartzarako prestatzerakoan bakarrik. Krema 20-30 minutuz aplikatzen da geruza zabal batean atera arte; behar izanez gero, berritu egin behar da. Gainera, beharrezkoa da horrelako produktuak hautatzea zure fototipoaren arabera: zenbat eta zuriagoa izan larruazala, orduan eta handiagoa izan behar da babes-faktorea. Arau hauek betetzen ez badituzu, eguzkitako krema erabiltzeak ez ditu esperotako onurak ekarriko.
Eguzkitarako krema kosmetikoek azala babesten dute erredurak ez ezik, zahartzetik ere. Uhin luzeko erradiazioa (UVA) larruazaleko geruza sakonetan sartzen da eta zelulak suntsitzen ditu. Horrelako izpiek epidermisa kaltetzen dute eguraldi hodeitsuetan ere, beraz, urte osoan SPF duten produktuak erabiltzea gomendatzen da.
Babes-kremen eguneroko erabilerak larruazaleko fotozahartzetik babestuko du - pigmentazioa, ahultasuna, zimurrak, deshidratazioa. Baina bitartekoak arretaz aukeratu behar dituzu. Aukerarik onena kosmezeutiko farmazeutikoak izango lirateke.
Kalitate handiko eguneko kremek eguzkitarako kremak eduki ohi dituzte. Sanskrinoekin hidratatzaileak konbinatu behar badituzu, lehenik eta behin, aplikatu krema hidratatzaile bat aurpegian eta lepoan, eta guztiz xurgatu ondoren, babes bat.
UV erradiazioa ez da larruazaleko zahartzea eragiten duen faktore bakarra. Gaztetasuna luzatzeko, epidermisa erradikal askeen efektuetatik babestea ere beharrezkoa da, zelulak kaltetzen dituzten eta kolagenoa suntsitzen duten molekulak. Horretarako, antioxidatzaileak erabiltzen dira "erasotzaileen" ondorioak neutralizatzeko.
Hauek izan daitezke:
- A, C, P eta E bitaminak;
- Azido alfa lipoikoa;
- Aminoazidoak;
- Q10 koentzima;
- Isoflavonak;
- Taninoak;
- Beta glukanoa.
Osagai hauek kreman hainbat konbinaziotan egon daitezke. Antioxidatzaileak zahartzea prebenitzeko baliabide ezagunak dira, beraz, osagai horiek dituzten kremak erabiltzen hastea gomendatzen da adinarekin lotutako aldaketen lehen zantzuak agertu baino lehen.
Medikuaren iruzkina:
Garrantzitsua da jakitea hainbat antioxidatzaileek konbinazio jakin batzuetan bakarrik funtzionatzen dutela eta haien xurgapena gorputzaren beharren arabera zorrozki gertatzen dela. Produktu kosmozeutikoak konbinazio egokietan aurkezten dira dagoeneko. Garrantzitsua da zure azal mota eta zure beharrak zehaztea; dermatologo edo kosmetologo batek lagundu diezazuke horretan.
Arreta berezia
Ohiko larruazala zaintzeaz gain, "helburu bereziko" prozedurak ere beharrezkoak dira. Kategoria honek kosmetologia kliniketan zahartzearen aurkako ikastaroak eta etxean maskarak eta peelingak erabiltzea barne hartzen ditu.
Azala helduak larruazal gazteak baino askoz gehiago esfoliatu behar ditu hildako zelulak, zaharberritze prozesu naturalak moteltzen baitira adinarekin. Hori dela eta, neskek gaztaroan noizean behin bakarrik erabiltzen dituzten peelingak ezinbesteko bihurtzen dira emakume helduentzat. Esfoliatzaile leunak astean 2-3 aldiz erabili behar dira.
Garrantzitsua da azala heldurako diseinatutako produktuak erabiltzea. Leunak izan behar dute, partikularik urratu edo osagai narritagarririk gabe.
Azala zaintzeari buruz hitz egitean, ezinezkoa da maskarak ez aipatzea. Normalean kremen osagai berdinak izan ohi dituzte, baina kontzentrazio handiagoan, beraz, maskarak zainketa intentsiboetarako daude pentsatuta. Aldian-aldian erabil daitezke, apurka-apurka azalaren egoera hobetuz, edo arreta adierazgarri gisa, gertaeraren bat baino lehen aurpegia ordenatu behar baduzu.
Maskarak krema, gel, hautsa eta konposatu sendagarrietan bustitako amaitutako oihal batean ekoiztu daitezke. Azken barietate hau larruazala premiazko freskatzeko erabiltzen da gehienetan.
Masken helburua ere ezberdina izan daiteke. Larruazal helduarentzat, produktu elikagarriak, hidratatzaileak, tonifikatzaileak, estutzaileak eta argigarriak dira egokienak. Maskara espezifiko baten aukeraketa onena kosmetologo batekin egiten da.
Medikuaren iruzkina:
Erreparatu Alginatozko maskarei, etxeko erabilerarako saltzen dira, eta profesionalak ere badaude. Propietate bereziak dituzte eta edozein azal motarentzat aproposa dira. Haien propietate sendagarriak alga marroiez eginak izateagatik azaltzen dira. Drainatze linfatiko oso nabarmena dute eta zahartzearen aurkako prebentzio indartsua da.
Teoriatik praktikara: kosmetika aukeratzea
Gaztetzeko erabilgarriak diren osagaien ulermen orokorrak zainketa pertsonaleko produktuak aukeratzen lagunduko dizu.
Gaztetasuna luzatzeko eguneko krema
Eguneko krema baten zeregin nagusiak azala hidratatzea eta babestea dira. Azido hialuronikoak eta beste osagai hidratatzaileak lehen helburua lortzen laguntzen dute. Gainera, eguneko kremak larruazaleko kalitatea hobetu behar du, erradikal askeen efektu negatiboen aurrean - zahartzea eragiten duten molekula oldarkorrak - erresistenteagoa bihurtuz. Horretarako C eta E bitaminak bezalako antioxidatzaileak erabiltzen dira.
C bitamina, oro har, gaztetasunaren bitamina deitzen da, eta hori ez da kasualitatea: azido askorbikoak fibrozitoen kolagenoaren ekoizpena estimulatzen du eta melanina suntsitzen du, beharrezkoa ez den pigmentazioa ezabatuz.
Krema bat aukeratzerakoan, kosmezeutiko deritzonei lehentasuna eman behar diezu, hau da, farmazietan saltzen diren kosmetikoak. Barietate hauek masa kremetatik bereizten dira substantzia aktiboen eduki handiagatik eta. horren arabera, eraginkortasun handiagoa. Eta emaitzarik onenak kremaren erabilera prozedura kosmetikoekin konbinatuz lor daitezke, adibidez, mesoterapia eta biorevitalizazioa.
Adinaren aurkako gaueko krema
Gaua da azala elikatzeko unerik onena. Gaueko krema modernoek zertan ehundura astun eta koipetsua izan ez badute ere, beti dituzte lipidoak eta substantzia liposolubleak. Hauek gantz-azidoak, karité gurina edo gari germenak, kolesterola eta beste osagai batzuk izan daitezke. Osagai hidratatzaileak ere baditu.
Produktu horien zeregina azala leheneratzea da, baita bere egitura hobetzeko beharrezkoak diren substantzien ekoizpena suspertzea ere: azido hialuronikoa, kolagenoa, elastina.
Azala elikatzen denean, garrantzitsua da gehiegi ez egitea, lipidoz gainkargatzea. Efektu hori posible da gaueko krema okerra aukeratzen baduzu: larruazalak distira koipetsua hartzen du, poroak itxi egiten dira, komedonak eta erupzioak agertzen dira. Horrelako fenomenoek gaueko krema gaizki hautatuta edo gaizki erabiltzen dela adierazten dute.
Garrantzitsua da gogoan izan produktu lodi eta koipetsuak, batez ere, deshidratatu eta lakarretako larruazalentzako diseinatuta daudela. Beste kasu batzuetan, hobe da testura arinagoak eta urtzen direnak hautatzea. Gainera, kremak zure azal mota eta adinarekin bat etorri behar du: zahartzearen aurkako zainketarako, hobe da adinaren aurkako etiketadun kosmetikoak erabiltzea.
Erabilerari dagokionez, hemen akats nagusia aplikazio gehiegi da. Gaueko krema geruza fin batean aplikatu behar da azala apur bat hezea tonerra aplikatu ondoren. 15 minutu igaro ondoren, epidermisan xurgatzen ez den soberakina ezaba dezakezu zapi batekin.
Ez ahaztu produktuak aurpegian ez ezik, lepoan eta eskotean ere aplikatu behar direla!
Medikuaren iruzkina: farmazian erositako kalitate handiko krema modernoek toniko bat erabiltzeko beharra kentzen dute. Garrantzitsua da gaueko krema hautatzea eta oheratu baino ordu erdi lehenago aplikatzea. Sotil, begiekin kontaktua saihestuz. Mugimendu arinak.
Serumak, azalak eta maskarak: gazteen aldeko borrokan arma sekretua
"Helburu berezia" produktuak aukeratzerakoan, ondoko parametroei arreta jarri behar diezu:
- Substantzia aktiboak konposizioan;
- Haien kontzentrazioa;
- Alergeno eta narritagarri potentzialak.
Kremak aukeratzerakoan bezala, antioxidatzaileak, hidratatzaileak eta elikagarriak diren osagaiak dituzten serum eta maskarei lehentasuna ematea komeni da. Baina SPF presentzia jada ez da beharrezkoa - eguneko kremak eguzkitako babesa zainduko du.
Zahartzearen aurkako serumek erretinola, C bitamina, zeramidak, peptidoak, kolagenoa eta azidoak izan ditzakete. Maskarak ere askotan epidermisaren goiko geruza leuntzen duten olio ugari izaten dituzte. Peeling eraginkor modernoek oso gutxitan egiten dute azidorik gabe.
Maskara eta peelingez gain, merezi du zahartzearen aurkako serumak eskuratzea. Oso produktu kontzentratuak dira, eta literalki tanta pare bat nahikoa dira eraldaketarako. Oro har, serumak ez dira koipetsuak, berehala xurgatzen dira eta nabarmen gaztetzen dute azala. Ez da harritzekoa: azken finean, bitamina, aminoazido, mikroelementu, peptido eta azala hidratatzen, elikatzen, argitzen eta tonifikatzen duten beste substantzia batzuk dituzte.
Horrelako produktuak aukeratzerakoan, ez duzu hainbeste arreta zure azal motan, baizik eta zer arazo konpondu behar diren. Pigmentazioa al dago? Azalaren tonua berdintzen duten serumak erreskatatu egingo dira. Aurpegiko obala "igerian" al dago? Horrek esan nahi du lifting-efektua duen aukera aukeratu behar duzula. Epidermisaren lehortasuna areagotu? Arazoa azkarrago konponduko da, ohiko kremaz gain, azido hialuronikodun seruma erabiltzen baduzu.
Ikuspegi indibiduala
Zahartzearen aurkako kosmetikoak zeure kabuz aukeratzea ez da dirudien bezain erraza. Aukera ezin hobea da aukera hau kosmetologo bati uztea. Esperientziadun mediku batek arreta handiena behar duten "puntu ahulak" erraz identifikatuko ditu eta erremedio egokiak aukeratzen lagunduko dizu.
Askoz zailagoa da zahartzearen zantzuak geure kabuz antzematea: gure itxurara ohitzen gara eta ezin ditugu aldaketak denboran jarraitu. Ondorioz, zahartzearen aurkako produktuen hautaketa okerra da, eta, horren ondorioz, larruazaleko zahartzearen prebentzio eta tratamendu eraginkorrik ez izatea. Beraz, hobe da ordubete pasatzea medikuarekin kontsultatzen zure azalak behar dituen produktuak berehala hautatzeko.
Eta, noski, ohiko etxeko zainketarako osagarri onena klinikako prozedura kosmetiko profesionalak izango dira. Hurrengoan kontatuko dizkizuegu.